1日3つのリルハピー - よかったこと日記

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アメリカで提唱された「3 good things」は、その日にあった3つのよかったことを記録するだけのエクササイズ。1週間続けることでネガティブ思考が改善され、気持ちを明るくする効果が実証されています。1日3つのリルハピーは、「3 good things」を気楽に、そして長く続けられるように、あなたを応援します!【よかったことを見つけよう】
どんな小さなことでも大丈夫。 よかったことを思い出して記録してみましょう!★嬉しかったこと★楽しかったこと★優しい気持ちになれたこと★ホッとしたことetc ..
【アプリの特徴】
● シンプルで分かりやすい見ればすぐ操作が分かるシンプルな画面。余計な機能もついていないので、気軽に使えます。
● 書き忘れ防止。 お知らせ機能毎日指定した時間に通知でお知らせするので、うっかり書き忘れることもありません。
● 写真も保存できる日ごとに2枚ずつ写真を保存できるので、後から見返した時、より鮮明によかったことを思い出せます。また写真を添えてシンプルな日記としても使えます。
● よかったことを振り返るランダム表示気分が沈んだ時や疲れている時は、今までのよかったことを振り返ってみましょう。
● アプリ起動ロックパスワードでロックをかければ、自分以外に中身を見られる心配はありません。
● Twitter連携かんたんな操作で、よかったことをTwitterへ投稿できます。(Twitterアカウントが必要です)
【対象端末】Android 4.0以上
このアプリの開発者は、安心・安全なアプリの開発者であるとしてアンドロイダーの公認デベロッパーに認証されています。https://androider.jp/developer/8290d000d93aa8485dc34a5110f012e1/